Tiimi

Sanna

Kiinnostus kehoon ja omiin mahdollisuuksiin työskennellä kehon kanssa ovat kulkeneet mukanani jo nuoresta lähtien. Tanssiessani huomasin miten liikkeet voi tehdä monin eri tavoin ja miten heikommankin puolen sai paremmin mukaan esim käyttämällä paremmin kehoa kokonaisuutena liikkeessä. Fysioterapia ja pilatesmaailmasta olen ammentanut lisää ymmärrystä aiheeseen liittyen. Ideoita skolioosin hoitoon löytyy vähän, mutta valmista kattavaa pakettia sen konservatiiviseen hoitoon lihaksiston ja faskioiden kannnalta ei valitettavasti ole. Tieto ja taito on kerättävä monesta ja osattava soveltaa eri asiakkaille.

Jokainen asiakas ja selän mutka ovat minulle tarinoita ja herättää aina mielenkiinnon. Miten voimme auttaa asiakasta? Kuinka lähestyä tilannetta parhaiten?

Skolioosiklinikan tiimi on loistava mahdollisuus kehittää yhdessä konservatiivista skolioosin hoitoa ja Sanna on erityisen iloinen yhteistyöstä muiden ammattilaisten kanssa. Olen saanut nähdä asiakkaiden kohdalla ja uskon vahvasti, että sillä miten kehoa käyttää on suuri merkitys. Ja oma keho; selkä kulkee aina mukana ja on niin tärkeä osa meitä ja hyvinvointiamme. 

 
Vastaanottoni on suomeksi, englanniksi ja ruotsiksi.
 
  • Fysioterapeutti AMK 2008. Lisäksi lukuisat fysioterapian erikoistumiskoulutukset.
    • Tuki- ja liikuntaelin fysioterapia
    • Neurologinen fysioterapia 
    • Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia
  • STOTT PILATES®: Intensive Mat, Advanced Mat, Intensive Reformer, Intensive Cadillac, Chair and Barrels.
  • Somatic Studio laitepilates -ohjaaja
  • Spiral Stabilization Teacher (Spiraalistabilaatio)
  • Modern Nordic Walking Trainer
  • Tanssijan tutkinto, Balettakademien Tukholma 2002
  • Sanna jatkokouluttautuu säännöllisesti eri liiketerapian ja manuaalisen hoidon koulutuksissa. 

Sampo

”Liike on lääkettä, kun sen tekee hyvin ja rennosti. Kohtele kehoasi kuin ystävääsi; haasta hänet kehittymään kestävästi. Liikkeen tulee tuottaa mielihyvää ja parantaa elämänlaatua.”

Sampo on opettanut kestävän liikkumisen taitoa monenlaisille asiakkailleen vuodesta 1992 alkaen. Hän tutustui alunperin pilatesmenetelmään musiikin ja tanssin kautta ja on syventänyt osaamistaan useiden kouluttajien kanssa Suomessa ja ulkomailla.

Sampo perusti PilatesHelsinki-studion 2005, aloitti Laitepilates-ohjauksen 2007 ja on ohjannut pilatesta päätyönään siitä asti. Hän on perinteisen harjoittelun ohessa kehittänyt Vertikaalipilates-lähestymistapaa, jossa harjoituksia tehdään selkäranka pystyasennossa ja jossa päätavoite on tasapainoinen sekä hyväryhtinen kävely.

  • Musiikin maisteri SibA 1999 syventymiskohde musiikkiliikunta
  • STOTT PILATES® Instructor Full Certification
  • Spiral Stabilization Trainer
  • Modern Nordic Walking Master Trainer
  • Liikuntayrittäjä PilatesHelsinki ja PilatesYlläs
  • Somatic Center Pilatesohjaaja ja stretching kouluttaja 

Roosa

  • Fysioterapeutti (AMK)
  • Somatic pilates -ohjaaja

    Roosa on fysioterapeutti sekä pilatesohjaaja, joka skolioosiklinikalla omaa vahvan manuaalisen osaamisen. Roosan juuret manuaalisessa hoidossa ovat lähtöisin jo pitkä uran tehneiden fysioterapeuttien Jarmo Ahosen ja Jari-Pekka Keurulaisen opeista. Hoitomuotoina Roosa käyttää fysioterapiassaan ja manuaalisessa käsittelyssä faskia- eli lihaskalvokäsittelyä sekä nivelten mobilisaatio. Roosan vastaanotolla tavoite skolioosin ja sen oireiden hoidossa on venyttää ja rentouttaa kireitä lihasketjuja, jotta harjoittelu kotona ja tunneilla olisi tehokkaampaa ja vaikuttavampaa.

Terhi

Tutustuin pilatekseen tanssijan ja tanssiopettajan ammattini kautta. Ihastuin lajiin, sillä tietoisuuteni kehostani herkistyi sen vaikutuksesta nopeasti ja kykyni ymmärtää kehoani sekä korjata liikkeitäni kehittyi entisestään. Tämän vuoksi kehoni voi paremmin ja liikkeeni olivat hallitumpia. Kiinnostukseni kasvoi kehon toiminnallisen kokonaisuuden ymmärtämiseen, biomekaniikkaan ja anatomiaan. Päätin siksi aloittaa laajat pilates-opinnot Somatic Studiolle fysioterapeutti Jarmo Ahosen opissa. Tämän jälkeen olen jatkokouluttautunut muun muassa Spiraalistabilaatio-, laitepilates- sekä Somatic Stretching –ohjaajaksi. Tutkimusmatkani liikkeen parissa jatkuu edelleen ja lisäkouluttaudun jatkuvasti.

Tunneillani harjoittelu tehdään tarkasti ja omaa kehoa kuunnellen. Tavoitteeni pilates-ohjaajana on toimia asiakkailleni oppaana oman liikkeen tutkimisessa ja oivallusten tekemisessä. Tavoitteeni on auttaa huomion suuntaamisessa, oikeiden lihasyhteyksien luomisessa, uteliaisuuden herättämisessä ja myös motivoimisessa. Kun itsetuntemus alkaa herkistyä, voidaan luopua haitallisista liikemalleista ja oppia käyttämään kehoa tarkoituksenmukaisesti ja hyvinvoinnin kannalta oikein.

Liikkeiden tarkan työstämisen lisäksi liikkeen virtaus on minulle tärkeä pilateksen periaate ja näkyy tunneillani. Liikkumista opitaan liikkumalla, keho vahvistuu tekemällä ja kehittymiseen tarvitaan tarpeeksi haastavia harjoituksia. Jokaisen yksilölliset lähtökohdat huomioiden tunneillani pääsee liikkumaan ja haastamaan itsensä, jolloin voidaan myös iloita ja voimaantua siitä, kun taidot, voimat ja luottamus omaan kehoon ovat kehittyneet.

  • Somatic Pilates –ohjaaja
  • Laitepilatesohjaaja
  • Spiraalistabilaatio-trainer
  • Somatic Stretching –ohjaaja
  • tanssiopettaja (AMK)
  • taidekasvatuksen maisteri